Bir Dilim Kek Kaç Kalori Aldırıyor

Kekler, poğaçalar, börekler türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Şüphesiz ki birbirinden  çeşitli aromalardan oluşan kekler de bunlardan biri olmaktadır. Bir dilim kek kaç kalori ortalama bir dilim kek yaklaşık olarak 200 kalori almanıza sebep olur.

Çeşidine Göre Bir Dilim Kek Kaç Kalori

Kek, poğaça, simit vs gibi yiyecekleri yerken iki kere düşünmek gerekir. Bu sebeple bir dilim kekin 200 kalori olduğunu unutmamamız gerekir. Sürekli yediklerinizin kalorisini hesaplamak ya da sürekli diyet halinde bulunmak elbette ki sağlıklı değildir ve bu programlara uzun sürede uymak zordur. 1 dilim kek kaç kalori fakat sürekli böyle yaşamak yerine arada küçük kaçamaklar yapılabilir. Kalori hesaplamak için illa diyet yapmanıza da gerek yoktur.




SendeyazkazaN hakkında 115 makale
Bilgi Paylaşıldıkça Güzeldir.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*